瞑想とは?やってみたいけど簡単なの? 2017年11月16日 ヒーリング 瞑想 皆様、こんにちは♪ 喜禄美琴でございます。 皆様は「瞑想」という言葉はご存知ですか? 日本でも聞きなれた言葉になりつつありますよね。呼吸法と言ったり、最近ではマインドフルネスと言ったりもします・・・ 続きを読む